Online kurs - Holistisk Mental Hälsa
En kurs för Dig som vill må det bästa Du kan mentalt
Holistiskt synsätt innebär en helhetssyn på människan där det inte bara fokuseras på de kroppsliga behoven utan även på de psykiska, sociala och existentiella
Denna kurs är mycket bra om Du längtar efter:
Denna kurs är ca 5 veckor lång där Du som person bestämmer takten själv. Du får tillskickat via mail Dina frågeformulär samt inloggning till de 5 olika föreläsnings tillfällena som bygger på hela Din mentala hälsa. Den här kursen ger hög igenkänningsfaktorer samt många wow-upplevelser och ger Dig en helhet där allt får plats. Spännande och bra övningar som ger bra positiva vanor till Dig själv men som också ger ringar på vattnet till Din omgivning. Kursen passar alla åldrar och olika typer av människor.
Kursens innehåll
1650 kr x 4 ggr betalningar till företags swish
(Ruth&Hilding Dekkorate AB) 123-6769509 så får Du kursen mailad till Dig efterhand inom 5 veckor
1650 kr x 4 ggr betalningar till företags swish
(Ruth&Hilding Dekkorate AB) 123-6769509 så får Du kursen mailad till Dig efterhand inom 5 veckor
Köp direkt nu: 5975 kr till företags swish (Ruth&Hilding Dekkorate AB) 123-6769509 så får Du hela kursen mailad till Dig
Betalnings alternativ
Ordinarie Pris : 8950 kr
- Tankar -1950kr -Känslor 1950 kr
- Sociala 1495kr - Själsligt 1495 kr
- Yttre påverkan /stresshantering 1495 kr
(Ruth&Hilding Dekkorate AB) 123-6769509 så får Du delkursen mailad till Dig
Då ingår det samt Bonusar :
Låt mig få bli Din mentala PT och ge Dig "verktyg" och lösningar och träningsmoment. Så att Du själv kan påverka Din dag till ett lugnare sinne och själfullt inre.
Bakgrund: Jag Anna Nord som håller i kursen och föreläsningarna har för 15 år sedan gått en holistisk hälsa utbildning för hela människan dvs både fysiskt och mentalt. Jag har hållit föreläsningar i 4 års tid om mental hälsa för 1000-tals människor i Kristianstads kommun. Jag har dessutom utbildat mig till coach och Angelic Reiki Healing Master och arbetat med det i många år. Har under 25 års tid arbetat praktiskt som terapeut med alla slags människor och drivit eget företag sedan 2006.
2018 skrev jag livsnjutarboken ”Filosofi, livsnjuteri och total hälsa genom årets alla dagar”.
Som många andra vaknar jag ofta vid 4-tiden på morgonen. Och som många andra börjar tankarna mala. Ibland börjar planering av den kommande dagen och ibland kommer katastrof tankarna.
Denna morgon vaknade jag och just de hemska tankarna började mala. Men efter att ha läst denna kurs kunde jag stanna upp och titta på tanken. Jag ställde mig frågan: är detta en relevant tanke och svaret blev nej. Då bestämde jag mig för att blocka den fortsatta tankegången och kunde somna om igen med hjälp av meditation
E. 50+
Att kunna sätta ord på vilka faser man går igenom är värdefullt. Med denna kursen har jag kunnat själv reda ut knutorna som finns på snöret knuta för knuta med hjälp av anna
M. 30+
Har man som jag kommit en bit på väg i livet har man gott igenom båd bra och dåliga upplevelser.
Känslor är viktiga hur man mår och att man kan hantera dem.
Genom att läsa Annas kurs får man verktyg och aha upplevelser hjälp med sin känslor.
Och man komma vidare i sin utveckling hur man hanterar sina känslor och inte fastnar
L. 70+
En gedigen sammandrags föreläsning om holistisk mental hälsa som både ger igenkännande skratt och djuptänkande eftertanke. Deltagarna blir inspirerade och peppade till ett bättre mående genom sina tankar, känslor men berör också den viktiga sociala delen och belyser även de innersta själsliga viktiga delen för att må bäst. Ca 1-1,5 timme på egen plats inom Kristianstad med en mils omkrets 3500 kr (tillkommer milersättning för längre sträckor).
Vill Du som företag köpa onlinekursen alt föreläsningar till Dina anställda så kontakta Anna Nord på an@rhlegeved.se för offert.